Prach, roztoči, bakterie, viry, zvířecí srst, kouř, těkavé organické sloučeniny z čisticích prostředků a jiné “libůstky”. Tyto pojmy se s představou domácí pohody neslučují, ale přesto je denně dýcháme. Jak ohlídat kvalitu vzduchu dřív, než začne negativně ovlivňovat naše zdraví nebo domácnost?

Základní řešení je dostupné opravdu každému – dostatečné větrání. Ale ani když jste v tomto směru poctiví, nemusí se vám vyhnout nepříjemnosti jako jsou plísně, suchý vzduch či nečistoty zvenčí.

Optimální vlhkost vzduchu 

Kvalitu vzduchu ovlivňuje kromě jiného jeho vlhkost. Pokud přesahuje doporučenou hodnotu (cca 40 %, neměla by překročit hranici 60 %), neškodí jen našemu zdraví, ale i stavbě. V extrémních případech může narušit stavební konstrukce a materiály. Častější je výskyt plísní a mikroorganismů, které způsobují onemocnění dýchacích cest a plic.

Nejjednodušším způsobem, jak se plísním vyhnout, je již zmíněné dostatečné větrání (pokud není zrovna dešťové období) a v zimním období i vytápění. Pokud se už plíseň objevila, co nejdříve ji odstraňte běžně dostupnými protiplísňovými prostředky.

Opačným problémem je příliš nízká vlhkost vzduchu, která je pro nás nejen nepříjemná, ale může způsobovat onemocnění a zhoršovat alergie. Řešením jsou např. zvlhčovače vzduchu.

Teplota místností v domácnosti

Dalším parametrem kvality vzduchu i jeho teplota. Ta by se měla lišit podle jednotlivých místností. Teplota v obývacích pokojích by se měla držet v topném období hodnoty okolo 21 °C, v létě by pak neměla přesáhnout hodnotu 26 °C.

Jak si doma zajistit kvalitní ovzduší

• Dostatečně větrejte. Základní pravidlo, které je těžké dodržovat především v nočních hodinách.
• Zbytečně nepřetápějte (ideální teplota místností je 20 – 21 °C) a hlídejte vlhkost vzduchu.
• Při výběru vybavení domácnosti preferujte přírodní materiály před syntetickými.
• Vyvarujte se výrobkům obsahujícím těkavé látky. Pokud s nimi pracujete (barvy, lepidla), nezapomeňte důkladně vyvětrat.
• Rozhodně se nedoporučuje v bytě kouřit.
• Dodržujte prevenci vzniku plísní (např. nesušte v bytě prádlo, pravidelný úklid). Pokud se plíseň vyskytne, co nejdříve ji zlikvidujte.

V létě trápí především alergiky přemíra pylů a prachu, v zimním období pak obyvatele větších měst “dusí” smog. Alarmující je, že zatímco ve vnějším prostředí hodnoty těchto látek v ovzduší pocitově ani nezaznamenáme, v uzavřených prostorech jde o hodnotu 2 – 5 x vyšší.

Všudypřítomný oxid uhličitý

Boji s oxidem uhličitým se nevyhnete. Jeho zdrojem v interiérech je především dýchání, a to nejen lidských členů domácnosti, ale i domácích mazlíčků. Větší plemena psů produkují stejné hodnoty CO2 jako dospělý člověk. Vliv má také vaření na plynovém sporáku nebo třeba pokojové květiny. Jaká je doporučená hodnota a kdy naopak už hrozí nebezpečí?

• Koncentrace CO2 ve venkovním prostředí je cca 350 ppm.
• Ve vnitřních prostorech se doporučuje max. hodnota 1200 – 1500 ppm.
• Únava a bolesti hrozí už při hodnotě 2000 ppm.
• Pokud se překročí hodnota 5000 ppm, hrozí nevolnost a zvyšuje se tepová frekvence.
• Situace vážně narušující zdraví hrozí při překročení 15000 ppm – dýchací potíže, závratě. S narůstajícími čísly pak může dojít až ke ztrátě vědomí.

Zatímco vlhkost a teplotu měří domácí meteostanice, koncentraci oxidu uhličitého nezvládá. Řešením jsou měřící zařízení hodnoty CO2 ve vzduchu – např. chytrá čidla, která vás včas upozorní na to, že je něco v nepořádku.

Těkavé organické sloučeniny

Žádná domácnost se výskytu těkavých organických sloučenin (VOC) nevyhne. Jde o chemické látky, které se uvolňují z kapalin nebo pevných látek. Snadno se vypařují i při běžné pokojové teplotě a dostávají se tak do ovzduší. Jejich zdroji jsou barvy, laky, lepidla, kosmetika, čisticí prostředky aj.

Řada z nich působí negativně na naše zdraví. Proto je dobré jejich hladinu v domácnosti hlídat. To znamená doplnit čidlo pro měření CO2 také senzorem pro hlídání VOC.

Jak řešíte kvalitu vzduchu v domácnosti vy? Bydlíte blízko přírody a trápí vás sezónní pyl, nebo naopak bojujete s městským smogem? Podělte se s námi o své zkušenosti.

Zdroje:

• Nazeleno.cz
• Wiki.ekoporadna.cz
• Okolobytu.cz